LABORATORIO DI DIFESA PERSONALE FEMMINILE E CONOSCENZA PSICOFISICA

Il corso privilegia, come la scuola di provenienza, poche soluzioni tecniche ma applicabili in condizioni di alto stress emotivo e fisico in molteplici contesti. La pratica è mirata a semplificare il processo di risposta allo stimolo aggressivo, qualora si presenti. L’allenamento si basa sull’utilizzo della simulazione sotto stress indotto e lo scopo finale è fornire strumenti tecnici e strategici per la propria sicurezza.Nei moduli di allenamento vengono inseriti esercizi di controllo della respirazione e rilassamento guidato. Gli allenamenti avvengono in forma “privata”, sia singolarmente che in piccoli gruppi. Si accede al “laboratorio” previo un colloquio con l’insegnante Roberta Fiscaletti - per ulteriori informazioni visita le pagine
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ORGANIGRAMMA.

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