All’interno dei programmi tecnici di DIFESA PERSONALE metodo S3T PROGRAM vengono inserite lezioni specifiche di rinforzo psicologico attraverso particolari esercizi di visualizzazione indotta e rilassamneto.

Il metodo denominato TRAINING AUTOGENO MARZIALE© è nato in seno alla scuola S3T e dopo diversi anni di utilizzo “sotterraneo” e sperimentale ha raggiunto una propria indentità all’interno dei programmi, attraverso esercizi ormai di comprovata efficacia.

Il risultato visibile è una migliore capacità di concentrazione ed apprendimento delle tecniche e delle strategie di autoprotezione e la possibilità di prolungare l’addestramento marziale anche in totale rilassamento psicofisico da soli ed in qualunque momento del giorno (…e della notte).

Il metodo può essere inserito in qualsiasi contesto marziale: la base tecnica prevede una sequenza di passi che mettono lo studente nella condizione di “sentire” il corpo nell’esecuzione del gesto marziale e lo preparano alla lezione - utilizzabili nel riscaldamento - e una sequenza che lentamente porta al rilassamento psicofisico mantenendo la soglia dell’attenzione attiva - utilizzabile a conclusione dell’allenamento. Le due sequenze possono essere effettuate in maniera concatenata fornendo una valida alternativa a chi intende praticare un metodo dolce ed introspettivo.

Chiunque volesse sperimentare questi semplici esercizi può prenotare una lezione tramite mail o chiamando la segreteria nazionale 3497442055. Il metodo verrà proposto a partire da SETTEMBRE 2009 -

RICERCHIAMO PERSONE SERIE ED INTERESSATE DEL SETTORE FITNESS E ARTI MARZIALI PER PROMUOVERE I NOSTRI METODI:
- S3T PROGRAM difesa personale basata sulla realtà
- TRAINING AUTOGENO MARZIALE

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Saremo lieti di offrirvi la nostra ospitalità e didattica.

Ricordiamo che il T.A.M.© è ESCLUSIVO DELLA S3T PROGRAM SCHOOL E DEI SUO CORPO DOCENTI ABILITATI NEL METODO

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