S3T E’ UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO BASATO SU MOVIMENTI ISTINTIVI APPLICABILI IN SITUAZIONI DA STRADA.
IL METODO SI SVILUPPA SU UN’UNICA DISTANZA ATTRAVERSO ESERCIZI DI SPARRING VINCOLATO E DI SENSIBILITA’ TATTILE,VISIVA ED UDITIVA.
UNO DEI NOSTRI MOTTI E’
“ALLENATI COME SE FOSSE IL PRIMO GIORNO,COMBATTI COME SE FOSSE L’ULTIMO”
I CORSI SONO TENUTI IN FORMA PRIVATA OPPURE ORGANIZZANDO PICCOLI GRUPPI. S3T E’ UN PROGRAMMA D’ALLENAMENTO AD ALTO RENDIMENTO CREATO SULLE BASI DEI CONCETTI DEL JKD E DEL KRAV MAGA E DEL CLOSE COMBAT INGLESE E AMERICANO.
L’allenamento è mirato a fluire in modo naturale con l’avversario,intercettando gli attacchi con altri attacchi,avanzando e rompendo il suo equilibrio fisico e psicologico utilizzando tutto il corpo come un’arma.
VOLUTAMENTE IL BAGAGLIO TECNICO E’ ESTREMAMENTE RIDOTTO PER FAVORIRE UNA RISPOSTA IMMEDIATA.
S’IMPARANO QUINDI NON TECNICHE MA PRINCIPI D’AZIONE VALIDI PER CHIUNQUE SI ALLENI.
NELLA SCUOLA SI PRIVILEGIA LO STUDIO DI POCHE SOLUZIONI TECNICHE MA APPLICABILI IN CONDIZIONE DI ALTO STRESS EMOTIVO E FISICO IN MOLTEPLICI CONTESTI,A MANO NUDA,CON L’OPPORTUNITA’ DI UN’ARMA DI SUPPORTO,CONTRO ARMI E CONTRO ATTACCHI DI GRUPPO.
Il programma è suddiviso in tre fasi in cui vengono analizzate le componenti di uno scontro reale.
S3T si pronuncia come l’inglese street ed indica infatti un programma basato su tre principi per il combattimento senza regole e la difesa personale reale da strada.
Cos’è:
“S” sta per survival,sopravvivenza,intesa come risorsa interiore da sfruttare nella difesa di se stessi.
Sopravvivenza – Strategia – Spazio (distanza) – Sfera (evoluzione del concetto di cerchio)
“3″ è il numero delle “tecniche” ma anche il numero dei bersagli primari da colpire e dei punti vitali da proteggere. 3 sono anche i punti di contatto da utilizzare nello scontro per dominare completamente un avversario e 3 sono i vertici dell’equilibrio. 3 inoltre sono le componenti fondamentali del praticante - mente - spirito - corpo.
3 sono i Dantian o centri energetici) , 3 sono le distanze del combattimento (che risultano poi fuse in un unico spazio) e 3 sono le sfere di protezione e comunicazione.
La “T” sta per “training”,cioè allenamento. Ma anche Triangolo (figura geometrica su cui si basano gli spostamenti ed il concetto da cui prende il nome di Triangolazione – cuneo).
LA PRATICA E’ MIRATA A SEMPLIFICARE IL PROCESSO DI RISPOSTA ALLO STIMOLO AGGRESSIVO QUALORA SI PRESENTI. VIENE ELIMINATO OGNI MOVIMENTO RITENUTO SUPERFLUO O CHE POSSA RALLENTARE L’AZIONE DI DIFESA. LO STUDIO TECNICO E’ PERSONALIZZATO MA INTENSO.
TUTTO L’ALLENAMENTO SI BASA SULL’ UTILIZZO DELLA SIMULAZIONE SOTTO STRESS INDOTTO COME BANCO DI PROVA DEFINITIVO. NEL CORSO DEGLI ALLENAMENTI PRIVATI SI PRATICA AL MASSIMO REALISMO CONSENTITO UTILIZZANDO LAME VERE E ARMI DA SOFT AIR.
LINEE GUIDA PRIMARIE
Dall’unione di questi tre concetti nasce il gesto marziale totale:
Eclettico – senza una forma definita,senza regole fisse – utile allo scopo
Energetico – nel movimento deve partecipare tutto il corpo (le componenti fondamentali del praticante - mente - spirito – corpo)
Economico – via più breve – bersagli ottimali – linee dirette – massimo risultato con il minimo sforzo.
Il programma PRIVATO è strutturato su due moduli di circa 10-12 ore (+ un ulteriore modulo specifico sulla difesa armata) con delle lezioni periodiche di “mantenimento” per evitare l’affievolirsi delle capacità acquisite.
Moduli
• 1 – difesa e combattimento in piedi – anti suolo
• 2 – difesa al suolo
• 3 – difesa da lame e bastoni
***Tecniche contro minacce da armi da fuoco (MODULO INTEGRATIVO)
Ai moduli vengono inseriti esercizi di
- CHI KUNG
- TECNICHE DI RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO
- ELIMINAZIONE DELLO STRESS
- MENTAL TRAINING MARZIALE
S3T INCLUDE LA POSSIBILITA’ DI UTILIZZARE GLI STESSI CONCETTI SVILUPPATI A MANI NUDE IMPUGNANDO UN’ARMA SIA ESSA DA TAGLIO CHE CONTUNDENTE:
Tecniche di knife combat - coltello vs coltello - utilizzando lame vere
Tecniche di bastone contro coltello
Tecniche di stick fighting
LE OPEN CLASSES
La scuola prevede 7 differenti gradi per gli allievi e 3 gradi per gli insegnanti.
Dall’ottavo grado l’allievo può partecipare ai gruppi di formazione istruttori ed accedere alle qualifiche superiori.
Il passaggio di grado avviene in merito alle singole capacità ed ovviamente all’impegno nella pratica.
INFO PER PROGRAMMA COMPLETO E DETTAGLI
TRAMITE MAIL
S3T PROGRAM E’ MARCHIO REGISTRATO E SE NE VIETA PERTANTO L’UTILIZZO DEL LOGO E DEL NOME
